Kundalini jooga laupäev Liivalaias

Sat nam, armas teekaaslane!

Tallinn kutsub mind juba üle aasta ja nüüd on Universum nõuks võtnud mind siis lõpuks ka füüsiliselt teie juurde kohale toimetada. 🙂

Usaldan elu kulgu ja olen lubamises.

Oled lahkesti palutud koos minuga kulgema ning avastama kundalini jooga imelist maailma ja iseendas peituvaid aardeid!

♥ Toome oma ellu järjest enam lahenduste äratundmise oskust.
♥ Avame end värskele elujõule ja uutele suundadele oma elus.
♥ Toetame ja jõustame omaenda väega muutusi, mida soovime oma ellu luua.
♥ Saame inspiratsiooni ja motivatsiooni igapäevaselt endaga tegeleda ja minna enesetunnetuses järjest sügavamale, oma tõelise olemuseni. Grupienergia toetab seda protsessi imeliselt.

Kundalini jooga on Yogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet,
– stimuleerib tšakrasüsteemi,
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi,
– tasakaalustab näärmete tegevust,
– aitab kehal puhastuda,
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga.

Kundalini jooga võlu on tööriistade rohkus – kriya’d (füüsilised harjutused), hingamine, meditatsioon, mantrad (helivibratsioon), mudrad (spetsiaalsed käteasendid), bandha’d (kehalukud), silmade fookuspunktid – mille käsitlemist õpime ja harjutame tunnis. Kõik need instrumendid panevad energia kehas liikuma, avavad loovust ning aitavad Sul iseendani jõuda.
Kundalini jooga on TEADLIKKUSE jooga.
Harjutades teadlikku kohalolekut, muutub maailm üha rohkem selliseks, millisena seda kogeda soovid.

“Keep up and you will be kept up.”
Yogi Bhajan

Tund sobib nii algajatele kui juba kogenud praktiseerijatele.

See tund on kosutus kehale ja pai hingele. Häälestame end möödunud nädalast kokkuvõtet tegema ja valmistume nädalavahetuse lõdvestuseks ja kosutavaks puhkuseks.

Toimumiskoht: Liivalaia 11 (II korrus)
Kohtume laupäeval, 29. veebruaril kell 11.00-12.30
Tunni tasakaalupanus on 12 eurot.

Villased kundalini jooga matid ja pleedid on kohapeal olemas.
Soovi korral võid oma villaku või joogamati ja lõdvestuseks oma pleedi, teki või suure salli kaasa võtta.

Joogasaal on väike ja hubane ning kohti on ainult loetud arv, seetõttu on eelnev registreerumine kindlasti vajalik. Selleks kirjuta mulle palun: aive.roots@gmail.com.

Armastusega

Vikram Anand Kaur