Posted on

Kundalini jooga algkursus 28. veebruarist

Hea joogahuviline,

kui oled seni jätnud tundi tulemata, sest pole kindel, kas saad hakkama ja mida üldse tehakse jt küsimusi on palju õhku jäänud, siis nüüd on hea võimalus kõigile küsimustele vastused saada. Kundalini jooga algkursus stardib veebruari lõpus ja räägime kaheksa kohtumise jooksul läbi selle, mida ja kuidas ja miks tunnis teeme ning saad kohe ka kohapeal praktiseerida. Edeneme sammhaaval ja kursuse lõpuks on Sul olemas vundament, millele edasi ehitada. Oled väga teretulnud osalema!

Lisainfo ja registreerumine: https://www.facebook.com/events/1131797797355834/1131797817355832

Posted on

Talvine joogapuhkus – 27.-29. jaanuaril Säänikul

Talvine joogapuhkus – argipäevast ja rutiinist välja – on Sinu päralt juba jaanuari lõpus. Mõnus kulgemine iseendaga iseendana iseendasse … toredad kaasteelised ja tegevused ning väärtuslikud kogemused pealekauba. 🥰

NB! Soodsam registreerumine kuni 11.1. Anna endast lahekesti märku, kui kaasa helisesid, et teaksin Sulle juba kohta ja ruumi hoida. 😇🙏

P.S. Kui elad lähedal ja ei pea sõitu paljuks või kui asjaolud on sellised, et nõnda on vaja, saad ööbida ka kodus. Lisainfo: https://www.facebook.com/events/3424679251087262

Posted on

Grupitunnid juunis

Satnaaam, armsad teekaaslased!

Peagi-peagi olete taas teretulnud Tartu Joogakeskuses toimuvatesse grupitundidesse: ♥ alates 01.06. teisipäeviti kl 18.15-19.45 kundalini jooga naistele, ♥ alates 03.06. neljapäeviti kl 19.00-20.30 kundalini jooga avatud tund.

Registreeru palun tunniplaani kaudu: http://tartujoogakeskus.com/index.php/et/tunniplaan Kõik tunnid sobivad nii algajatele kui juba kogenud praktiseerijatele.

NB! UUS KUNDALINI JOOGA ALGKURSUS stardib 31. mail Devi Reikistuudios. Paar vaba kohta on veel pakkuda. Vt palun lisa siit:

https://www.facebook.com/events/1147130029118350/

😇
Posted on

Kundalini jooga algkursus Devi Reikistuudios

Sat nam, armas teekaaslane!

Kutsun Sind looma tutvust inimeseks olemise kunstiga.
Kundalini jooga on Joogi Bhajani õpetusel põhinev dünaamiline jooga, mis:
– aktiveerib keha isetervenemisvõimet,
– stimuleerib tšakrasüsteemi,
– tugevdab immuun- ja närvisüsteemi,
– tasakaalustab näärmete tegevust,
– puhastab keha kõigest ebavajalikust,
– täidab sind elujõu ja -rõõmu ning rahuloluga.

Algajate kursuse jooksul tutvume kundalini jooga olemuse ja filosoofiaga, räägime hingamise tähtsusest, kehaasenditest ja -lukkudest, mantrast ja meditatsioonist, inimese energiasüsteemist, joogalikust elustiilist. Selle kursuse raames toimuvates tundides on selgitusi ja teooriat rohkem kui tavatunnis, samal ajal kogeme lihtsaid ja võimsaid kriya’sid ja meditatsioone.

Pärast algkursuse läbimist saad soovi korral liituda regulaarselt toimuvate kundalini jooga tundidega.

Kundalini jooga algkursus toimub kaheksal esmaspäeval kell 19.30-21.00 Devi Reikistuudios (Pikk 12b). Alustame kursusega, kui grupitunnid on taas lubatud.

Joogamatid ja tekid on kohapeal olemas. Riiete vahetamiseks on samuti võimalus olemas. Tunniks võiksid selga panna valged või heledad, naturaalsest materjalist, mugavat liikumist võimaldavad riided.

Vähemalt kaks tundi enne jooga praktiseerimist pole soovitav tugevalt süüa.

Kursuse tasu:
ettemaksuna terve kursuse eest 80 EUR (soodushind 72 EUR pensionäridele ja kuni 26-aastastele (üli)õpilastele)

Pärast registreerumist saadan ettemaksuarve, mille alusel saad tasuda.

Kuna kohtade arv on piiratud, anna palun oma osalemissoovist kärmelt teada: aive.roots@gmail.com

Oled väga teretulnud!

P.S. Kui soovid väga algkursusel osaleda, aga see aeg ei sobi, anna mulle palun ka sellest märku.

Armastusega
Aive Roots / Vikram Anand Kaur
kundalini jooga õpetaja